准备怀孕如何补充叶酸？
怀孕前的28天是孕妇补充叶酸的关键期在怀孕初期，大多数女性还不知道自己已经怀孕，此时就会面临缺乏叶酸的风险，如果叶酸缺乏过于严重还会危害到腹中宝宝的健康。而且，月台儿在孕妇的前28天，脑部发育最为迅速。此外，妊娠第4周末胚月台就形成了原始脑泡，这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
从准备怀孕前3个月到整个孕期，叶酸的补充是延续到孕期结束的。
在孕中、后期，宝宝dna的合成、母体组织和红细胞的增加，都使孕妇的叶酸需要量大大增加。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
当亲戚好友听到你生产的消息后，一定会来看看小宝宝，他们会忘记刚生产完的妈妈有多累，其实此时你最需要的是安静的休息。但是很多来访者都没有意识到这个问题，他们关心的大多数都是宝宝。所以刚生产完的妈妈应该适当地拒绝来访者的要求，学会说“不”。
打扰与宝宝相处
在刚分娩完的几天里，父母会跟孩子拥有无数个第1次的美好回忆，你一定想跟孩子单独安静的享受这些只有一次的回忆。
但是如果你的病房里不断地有访客来看宝宝，那么你很有可能会错过宝宝的一些精彩瞬间，比如宝宝第1次微笑，第1次打哈欠，第1次流泪等等。所以父母应该被给予更多的私人空间来跟宝宝相处，不被外人打扰。
影响正常喂奶
妈妈在给孩子喂奶时，相信很多人都不愿意外人看见，因为这是一个比较私密的行为。在旁人的注视下喂奶可能会感到不舒服，就算没有人看，只是待在一个房间里，也会让人感到害羞、紧张，可因此引发断奶的危险，这对妈妈和宝宝都没有好处。
所以当你给宝宝喂奶时，可以让来访者回避一下，相信大家会理解你的心情和处境。
发烧了要捂汗
宝宝发烧了，全家人都跟着担心，奶奶姥姥就会说：“赶紧给孩子降降温，捂一捂、发发汗好的快”。给宝宝盖上好几层厚被子。
真相
3岁以内发烧了捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但幼儿极易快速失去过多水分，易导致脱水，后果危险。严重的脑细胞脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。
宝宝发高烧会烧坏脑子
宝宝发烧要是不立即退烧，就会烧坏脑子。
真相
发烧是由于人体的免疫系统在对抗病菌的过程中，为了能够抑制病菌的生长，而使得身体体温升高的。
我们常说的烧坏脑子往往是由脑炎、脑膜1炎等疾病引发，并不能归咎于发烧本身。

---

湖南芷兰家政服务有限公司

18692250719
中国 长沙